Tal vez a muchos de ustedes les pasa como a mí…. sufrimos de un alto índice de distracción gracias a las redes sociales y las distracciones que el internet nos ofrece hoy en día.
Desde hace un tiempo, escuché hablar de un método muy conocido para mejorar la productividad y enfocar la atención en el trabajo, tal vez algunos lo conozcan… se llama el método Pomodoro y se basa en la idea simple de concentrarse por lapsos fijos de tiempo (Por ejemplo trabajar 25 minutos y descansar 5). La idea es que cada quien ajuste la duración de estos lapsos de tiempo según sus propias características.
Debo ser sincero en decir que lo he intentado varias veces y hasta descargué una aplicación para manejarlo desde el celular, pero aún no había logrado mantener el ritmo y llegar a una rutina constante en base a pomodoros hasta que conocí la aplicación Strict Pomodoro para Chrome que no solo contabiliza los lapsos de trabajo y descanso sino que bloquea, durante el pomodoro, el acceso a Facebook, Twitter, Hootsuite, y todas las páginas que se definan previamente. Y lo mejor de todo, la única manera de cancelar o parar un pomodoro es deshabilitando o desinstalando la aplicación.
Así que aquí estoy… aprovechando un pomodoro para escribir este post y compartir con todos mi experiencia. Mis pomodoros duran 45 minutos y llevo 33, así que aún tengo que esperar 12 minutos para poder compartirles mi experiencia en Facebook, Twitter y Google+.
¡Espero que les sirva como a mí!
Un abrazo 
